Was ist Bluthochdruck?

B wie Bluthochdruck

Bluthochdruck, das ist eine Krankheit, bei der ist der Druck in den Blutgefäßen erhöht. Und zwar dauerhaft. Und dadurch kann man zum Beispiel Kopfschmerzen bekommen oder sich schwindelig fühlen.

Aber erstmal kurz grundsätzlich – also das Herz pumpt ja das Blut durch unseren Körper und zwar durch die Blutgefäße. Und damit das Blut fließen kann, braucht es einen gleichmäßigen Druck. Eben den Blutdruck. Und wie das ganz genau funktioniert, das könnt ihr in unserer Folge zum Blutdruck hören.

Was passiert bei Bluthochdruck?

Also, bei Bluthochdruck fließt das Blut ständig mit zu hohem Druck durch die Blutgefäße. Und dieser hohe Druck, der belastet den Körper stark. Und das schadet dem Körper, zum Beispiel dem Herzen, dem Gehirn, den Nieren – oder auch den Blutgefäßen selbst. Und das kann dann sogar zu einem Herzinfarkt führen oder zu einem Schlaganfall.

Woran kann man Bluthochdruck erkennen?

Also, am Anfang gibt es meistens keine Anzeichen. Weil, Bluthochdruck tut nicht weh und man kann den auch nicht sehen. Bis man was merkt, das dauert ’ne Weile. Und dann merkt man zum Beispiel, dass einem schwindelig ist, dass man Kopfschmerzen hat oder dass man schlecht schlafen kann.

Bluthochdruck kommt in Deutschland häufig vor. Und zwar haben das 2 von 3 Menschen. Und es ist auch normal, dass der Blutdruck höher wird, je älter man wird. Deswegen empfehlen Fachleute, regelmäßig den Blutdruck messen zu lassen. Das geht beim Hausarzt, der Hausärztin oder auch in der Apotheke. Und da bekommt man dann ein Gerät um den Arm, mit dem wird der Blutdruck dann gemessen.

Viele Menschen, die Bluthochdruck haben, die müssen Medikamente nehmen. Das sind logischerweise Medikamente, die den Blutdruck dann senken. Und was außerdem hilft – sich regelmäßig bewegen, gesund ernähren, nicht rauchen, keinen Alkohol trinken und darauf achten, dass man nicht so viel Stress hat. (Das ist nämlich alles gut für die Blutgefäße. So können Menschen mit Bluthochdruck den Blutdruck senken und müssen weniger Medikamente nehmen.)

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Soweit diese Folge von gesundheit-hören – Das Lexikon. Ich bin Peter Glück. Ich bin im Team von gesundheit hören. Das ist das Audioangebot der Apotheken Umschau. Und noch mehr zum Thema Bluthochdruck haben wir euch verlinkt, in den Infos zu dieser Folge.

Und wenn euch dieser Podcast gefällt, dann freuen wir uns, wenn ihr anderen auch davon erzählt.

ÜBRIGENS

Den höchsten Blutdruck aller Tiere hat – die Giraffe. Ist natürlich auch kein Wunder. Weil – das Blut muss ja über den sehr langen Hals bis in den Kopf gepumpt werden. Und vom Herz bis zum Kopf sind das – bei einer ausgewachsenen Giraffe – mehr als 2,5 Meter.