Was ist übermäßiges Schwitzen?

Ü wie übermäßiges Schwitzen

Wenn man übermäßig, also stark schwitzt, laufen die Schweißdrüsen auf Hochtouren. Und dass, möglicherweise sogar wenn man in Ruhe ist – kein Sport oder so treibt –, es draußen kühl ist und man nicht zu scharf gegessen hat. Im Fachjargon wird übermäßiges Schwitzen Hyperhidrose genannt, was übersetzt etwa „zu viel Schweiß“ heißt.

Was passiert bei übermäßigem Schwitzen im Körper?

Also, erst noch mal zum Schwitzen – Schwitzen ist lebensnotwendig. Es schützt unseren Körper, damit er nicht zu heiß wird. Dafür stellen die Drüsen in unserer Haut Schweiß her. Schweiß wiederum ist eine wäßrige Flüssigkeit, und die wird über die Poren auf die Haut abgegeben. Die Flüssigkeit verdunstet dann und entzieht dem Körper dadurch Wärme. Er kühlt ab. Wenn der Körper wieder eine „normale“ Temperatur erreicht hat, hört das Schwitzen in der Regel auf. Denselben Vorgang kann unser Körper auch durchlaufen, solange man Stress hat.

Schwitzt man nun andauernd sehr stark, läuft bei diesem Vorgang was schief. Das muss man sich so vorstellen – die Drüsen in der Haut sind mit unserem Nervensystem verbunden und bekommen normalerweise eine Nachricht, wenn sie arbeiten sollen und wenn sie das lassen sollen. Beim übermäßigen Schwitzen stimmt vermutlich etwas in der Abstimmung nicht ganz. Und die Drüsen bilden mehr oder oder auch ohne Grund Schweiß.

Bei einer Hyperhidrose schwitzt man wie gesagt übermäßig, manchmal sogar ohne dass zu erkennen ist, warum. Es kann der ganze Körper davon betroffen sein, aber auch nur Teile davon, etwa die Hände, Füße oder der Achselbereich. Viele finden diesen Zustand belastend, peinlich oder eklig.

Was kann man dagegen tun?

Wenn man das Gefühl hat, dass man übermäßig schwitzt, sollte man das mit einem Arzt oder einer Ärztin klären, denn manchmal stecken auch Krankheiten dahinter – zum Beispiel Probleme mit der Schilddrüse. Außerdem kann es sein, dass die Hormone verrückt spielen. Frauen können zum Beispiel stark schwitzen vor der Monatsblutung oder wenn sie schwanger sind; oder wenn sie in den Wechseljahren sind. Manchmal kann es sein, dass man auch sehr stark schwitzt, weil man bestimmte Medikamente nimmt.

Wenn man diese oder andere Ursachen ausschließen kann, also die Schweißdrüsen ohne richtigen Grund „zu viel Schweiß bilden“, gibt es ein paar Möglichkeiten, die helfen können. Zum Beispiel gibt's verschiedene Salben und Sprays, die die Schweißdrüsen austrocknen. Oder verschiedene Medikamente, die infrage kommen.

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Das war gesundheit-hören – Das Lexikon mit Kari Kungel aus dem Team von gesundheit-hören, das ist das Audioangebot der Apotheken Umschau.

Wenn ihr mehr zu übermäßigem Schwitzen wissen wollt, schaut doch mal in die Infos zur Folge.

ÜBRIGENS

Wusstet ihr, dass frischer Schweiß nicht riecht? Der Geruch entsteht erst, wenn Hautbakterien, da sind winzige Organismen, sich in feuchten Höhlen, also etwa Achselhöhlen, ansiedeln und vermehren. Und dann dort anfangen, den Schweiß zu zersetzen. Wenn unterschiedliche Bakterien am Werk sind, riecht auch unser Schweiß unterschiedlich.