Was ist eine Magen-Darm-Grippe?

M wie Magen-Darm-Grippe

Eine Magen-Darm-Grippe ist eine Krankheit, die ziemlich oft vorkommt. Und zwar wird einem da typischerweise schlecht, man muss sich übergeben, der Bauch tut weh und eventuell hat man auch Durchfall. Meistens ist das zwar ziemlich unangenehm, dafür aber nach ein paar Tagen wieder vorbei. Eine Magen-Darm-Grippe hat übrigens nicht wirklich etwas mit der echten Grippe zu tun. Manche sagen dazu auch Magen-Darm-Infekt oder Magen-Darm-Infektion. 

Wie bekommt man eine Magen-Darm-Grippe?

Also, das liegt an kleinen Krankheitserregern, zum Beispiel Viren oder Bakterien. Vielleicht habt ihr von den sogenannten Noro-Viren schon mal gehört – oder auch den Salmonellen-Bakterien – die lösen zum Beispiel beide eine Magen-Darm-Grippe aus. Diese kleinen Krankheitserreger, die kommen zum Beispiel übers Essen in unseren Mund und von dort in den Darm.

Wenn die Erreger dann bei uns im Darm sind, dann entzündet sich unser Magen-Darm-Bereich – und wir merken das dann eben an diesen ganzen "netten" Sachen, wie Durchfall und dass man sich übergeben muss. Übrigens, die kleinen Erreger, die kommen auch wieder aus unserem Körper raus – über das Erbrochene – oder auf dem Klo. Und deshalb ist es sehr wichtig, dass man sich danach gut die Hände wäscht. Weil wenn man sonst jemandem die Hand gibt, wo die Erreger noch dran sind, dann kann man die Person darüber anstecken.

Übrigens, eine Lebensmittelvergiftung ist nochmal was anderes als eine Magen-Darm-Grippe. Auch wenn sich beide Krankheiten ähnlich anfühlen. Weil bei der Lebensmittelvergiftung sind nämlich Giftstoffe schuld, zum Beispiel im Essen, das schlecht geworden ist. Und deswegen kann man damit auch keine anderen Menschen anstecken, anders als eben bei der Magen-Darm-Grippe.

Was kann man dagegen tun?

In der Regel geht eine Magen-Darm-Grippe von alleine wieder weg. Man sollte aber ein paar Dinge beachten. Wer Brechdurchfall hat, der verliert viel Wasser und Salze. Das kann gerade bei Kindern oder älteren Menschen lebensgefährlich werden, weil der Körper bei ihnen austrocknet. Deshalb ist es wichtig, genug zu trinken und auch sogenannte Mineralstoffe zu sich zu nehmen. Dafür gibt es speziell zusammengesetztes Getränkepulver aus der Apotheke. Alternativ kann man auch Brühe trinken oder gesüßten Tee.

Außerdem können Medikamente helfen – besprecht das aber am besten mit einem Arzt oder einer Ärztin. Und auch, wenn die Krankheit besonders schlimm ist, dann solltet ihr unbedingt zum Arzt oder zur Ärztin gehen. Zum Beispiel, wenn ihr gar keine Flüssigkeit mehr behalten könnt, oder wenn ihr Fieber habt oder die Krankheit länge als drei Tage dauert.

---- gesundheit-hören – Das Lexikon mit Kari Kungel, aus dem Team von gesundheit-hören, das ist das Audioangebot der Apotheken Umschau.

Mehr zur Magen-Darm-Grippe haben wir euch in den Infos der Folge verlinkt.

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ÜBRIGENS

Cola trinken – kennt man vielleicht als Tipp bei Magen-Darm. Aber das ist gar nicht so gut. Denn durch den vielen Zucker, der darin ist, kann das den Durchfall sogar noch schlimmer machen oder dafür sorgen, dass er länger bleibt. Also lieber weglassen.