Was ist Durchfall?

D wie Durchfall

Durchfall kennen wahrscheinlich alle. Man rennt die ganze Zeit aufs Klo und raus kommt eher etwas flüssiges, als festes. Medizinisch gibt’s übrigens ‘ne strenge Beschreibung – von Durchfall spricht man bei Erwachsenen erst, wenn man mindestens drei Mal am Tag dünneren oder mehr Stuhlgang als normal hat. Denn dass der Stuhlgang unterschiedlich oft oder auch mal eher breiig sein kann, ist ganz normal und auch je nach Mensch verschieden. Manche sind froh überhaupt alle zwei Tage groß aufs Klo zu müssen, andere gehen zwei Mal am Tag. Durchfall kann übrigens je nach Grund nach ein paar Tagen wieder von alleine weggehen oder auch wochenlang bleiben oder immer wieder kommen.

Warum hat man Durchfall?

Dafür gibt es verschiedene Ursachen. Eine wesentliche ist, wenn sich der Darm entzündet. Das kommt zum Beispiel vor, wenn kleine Krankheitserreger wie Viren im Spiel sind.

Durchfall kann aber auch entstehen, wenn dem Stuhl aus irgendeinem Grund weniger Wasser als sonst entzogen wird, etwa, weil im Stuhl bestimmte Stoffe sind, die besonders viel Flüssigkeit binden können. Das passiert zum Beispiel, wenn der Körper Milchzucker nicht richtig verarbeiten kann, also bei einer Lactoseintoleranz.

Neben solchen Lebensmittelunverträglichkeiten oder auch den Krankheitserregern, wie Viren, gibt’s aber noch wirklich viele andere Gründe, wegen denen man Durchfall bekommen kann. Das passt hier gar nicht alles in eine Podcast-Folge, aber ich zähle mal noch ein paar auf –Parasiten, also etwa Würmer, können ein Grund sein - das sind übrigens auch Krankheitserreger. Es kann aber auch an Stress oder Ängsten liegen, zum Beispiel Prüfungsangst. Oder weil man das sogenannte Reizdarmsyndrom hat. Aber auch bei sogenannten chronisch entzündlichen Krankheiten vom Darm, wie etwa Morbus Crohn, kann man Durchfall haben, oder auch wegen zu viel Alkohol, wegen Diabetes oder sogar Tumore können dahinter stecken. Deshalb ist es wichtig, zum Arzt oder zur Ärztin zu gehen, wenn man länger als drei Tage Durchfall hat oder der Durchfall sehr stark ist. Und, wenn man dazu noch Schmerzen oder Fieber hat, oder der Stuhlgang blutig ist – dann bitte sofort in die Praxis gehen. Und auch, wenn man sich zum Beispiel noch stark erbrechen muss. Und ebenfalls, wenn man zu wenig Flüssigkeit aufnehmen oder behalten kann, weil das kann echt gefährlich werden, weil man sozusagen austrocknet. Anzeichen dafür können zum Bespiel große Schlappheit sein oder auch dass man kaum noch Wasserlassen muss. Und bei Kindern, alten Menschen oder Personen mit Vorerkrankungen sowie Schwangeren lieber auch bei Durchfall früh in die Praxis gehen.

Aber ansonsten, als gesunder erwachsener Mensch, wenn es "nur" Durchfall ist und der nur zwei, drei Tage dauert und sich aushalten lässt, dann muss man normalerweise nicht zum Arzt beziehungsweise zur Ärztin. Meistens steckt dahinter zum Beispiel eine Magen-Darm-Grippe, die von alleine wieder weggehen kann. Aber, wichtig, durch den Durchfall verliert man viel Flüssigkeit, deshalb bitte genug trinken. Und gut Händewaschen, damit man möglichst niemanden ansteckt.

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Das war gesundheit-hören – Das Lexikon. Ich bin Kari Kungel. Und wenn ihr mehr zum Thema wissen wollt, dann schaut doch mal auf der Webseite der Apotheken Umschau vorbei. Den Link zum passenden Artikel findet ihr in den Infos zur Folge.

In unserem Lexikon findet ihr noch viel mehr Begriffe, zum Beispiel Magen-Darm-Grippe.

ÜBRIGENS

Es gibt Mittel, die den Durchfall sozusagen sofort stoppen können – das kann zum Beispiel, wenn man einen langen Flug vor sich hat, echt eine Erleichterung sein. Aber diese Mittel sollte man echt nur in sehr dringenden Fällen nehmen und auch nur für kurze Zeit. Denn, so unangenehm es ist - Durchfall kann eine Art sein, wie der Körper sich selbst heilt, in dem er zum Beispiel die Krankheitserreger wieder los wird. Am besten, man fragt in der Apotheke nach oder direkt beim Arzt bzw. Ärztin.